サーフィン初心者バイブル

サーフィンの基本動作

　　　【ロングボードの基本姿勢】
　　　　　　　　　　１．指先を前方に伸ばしたとき、ボードの先端に触れるくらいの位置で
　　　　　　　　　　　　うつ伏せになる。
　　　　　　　　　　２．足は閉じて、ボードに乗せる。
　　　　　　　　　　３．正面を向き、胸を反る。

　　　　　　　　　　・プッシングスルー　　　　　・ローリングスルー

　　　　　　　　【ショートボード】
　　　　　　　　　　・基本姿勢　　　　　・パドリング　　　　　・ドルフィン